Заботиться о своем эмоциональном состоянии свойственно людям любой профессии, а уж занимающимся спортом – тем более профессионально – подавно. Чтобы достичь высоких результатов, человеку нужен психологический комфорт и чистота ума: то, что называют «холодной головой». А в погоне за результатами об этой важной составляющей часто забывают.
Причем этот принцип действует для всех участников спортивного процесса, и спортсмена, и его родителей (если он ребенок), и тренера.
Спортивная психология – совсем не страшное словосочетание и очень даже полезное. В круг вопросов психологической подготовки спортсмена входят воспитание мотивации, волевых качеств и самоконтроля, повышение уровня стрессоустойчивости, развитие скорости реакции, тренировка навыков психологической разгрузки и другие.
Анонсируем, что нас ожидает на этой неделе:
23 июня, во вторник, то есть сегодня вечером предложим вашему вниманию статью от нашего специалиста недели.
24 июня, в среду анонсируем вебинар, который пройдет в субботу, и презентуем спикера этой недели.
25 июня, четверг – дадим советы родителям, дети которых растут спортсменами (или хотят ими стать).
26 июня, в пятницу расскажем об услугах, связанных с темой спортивной психологии и диагностики, которыми вы можете воспользоваться в нашем Центре.
27 июня, в субботу ждем всех на нашем вебинаре: спикер невероятно опытен и разговорчив, поэтому скучно точно не будет!
28 июня, воскресенье станет днем подборки полезных материалов по теме недели, чтобы можно было узнать о спорте и психологии в нем побольше.