Режим самоизоляции, в который совершенно неожиданно и молниеносно погрузился весь мир, стал настоящим испытанием для всех членов семьи. Подверглись проверке как отношения между детьми и взрослыми, так и между самими родителями.
В такой период тема развода, которая может возникнуть в любой, даже идеальной семье, как никогда актуальна. Причем актуальность ее в том, как помочь ребенку морально справиться со сложившейся ситуацией, если развод всё же неизбежен.
В каждой семье есть общие цели, объединяющие радостные совместные истории, но есть и подводные камни, внутренние конфликты и разногласия. Но что бы ни произошло, папа и мама всегда остаются родителями для ребенка.
Развод связан с невероятным стрессом для всех, кого он как-то затрагивает. Все без исключения члены семьи испытывают сильные и разнообразные чувства: гнев, вину, обиду, отчаяния, печаль, тоску. При этом сильнее всего оказываются травмированы дети. В разном возрасте они по-разному могут реагировать на это событие в семье.
- Ребенок до полугода практически не замечает перемен и быстро забывает отсутствующего родителя при условии внимания со стороны других родственников, особенно матери.
- В возрасте от полугода до полутора лет ребенок чувствует, что что-то изменилось, но ситуацию пока понять не в силах. Из-за этого у него может возникнуть психологический дискомфорт: резкие смены настроения, раздражительность, частые заболевания (это могут быть аллергии, диатез, нейродермит). Однако, если ушедший родитель больше не появляется в доме, где проживает ребенок, то ребенок его быстро забывает, и состояние его стабилизируется.
- В возрасте от полутора лет до трех лет эмоциональная связь ребенка с родителями наиболее сильная, весь его мир сконцентрирован на папе и маме. Поэтому дети в этом возрасте развод родителей переживают очень тяжело. Им трудно понять и признать сам факт расставания близких для него людей. Малыши часто винят себя в случившемся, стараются любыми способами привлечь к себе внимание, начинают чаще плакать и капризничать. Возникают проблемы со сном, страхи, навязчивые движения и привычки (сосут палец, грызут ногти и пр.).
- Дети от 3 до 6 лет чаще всего склонны винить себя в расставании родителей и стараются исправить ситуацию. Всей сути понятия «развод» они еще не понимают, но не хотят, чтобы родители расставались. Потеря привычного ощущения семьи, дома могут привести к возникновению у них разнообразных страхов, повышению тревожности, бессоннице, неуверенности в себе.
- У ребенка 6–9 лет утрата одного из родителей может вызвать продолжительную депрессию. Ребенок растерян, чувствует себя беззащитным, испытывает тревогу. В результате стресса возникают проблемы со здоровьем (желудочные и головные боли). Начинаются проблемы с успеваемостью и дисциплиной в школе, ребенок становится агрессивным, грубым, начинает обманывать, настраивать одноклассников друг против друга, требовать от них подарков. Часто дети испытывают ненависть к ушедшему из семьи родителю. У 9-10-летних детей к этому добавляется еще и потеря доверия к взрослым в целом, а отношение к ушедшему родителю часто становится корыстным.
- В возрасте 11–16 лет мальчики и девочки по-разному реагируют на ситуацию. Мальчики чаще всего испытывают негативные чувства к отцу и сильно привязываются к матери. У девочек же по отношению к матери повышается критическое отношение, обвиняют ее, что она не следит за собой, недостаточно красива и молода.
- После 16 лет подросткам уже гораздо легче справится со своими переживаниями, пережить факт развода родителей, понять причины происходящего. Однако все равно есть чувства тревоги из-за того, что что-то важное сломалось в их жизни.
Как помочь ребенку пережить развод его родителей?
- Несмотря на разрыв супружеских отношений, попробовать кооперироваться и дальше в качестве родителей.
- Быть способными извиниться перед детьми за развод и вселить в них уверенность, что с настоящего момента они будут предпринимать все, чтобы детям было хорошо.
- Вести себя при ребенке достаточно твердо, внушая ему веру в будущее, радоваться вместе с ним каждому дню, хорошей погоде, интересным встречам и событиям.
- Предпринять все возможное, чтобы помочь детям пережить боль и тяжесть разлуки. Прежде всего, совместно, вовремя и подробно, с учетом возраста ребенка проинформировать его о предстоящих событиях.
- Разрешать детям проявлять свои эмоции.
- Объяснить ребенку в общих чертах, почему решили развестись, обязательно проговорив, что его вины в этом нет.
- При длительном судебном разбирательстве не рассказывать ребенку обо всех его подробностях.
- Рассказать ребенку, как развод повлияет на его жизнь, с кем и где он будет жить.
- Учитывать мнение и желания детей по вопросам общения с родителями, но при этом исключить обсуждения вопросов, требующих от него принятия взрослых решений.
- Учитывая возраст ребенка, честно рассказывать ему о финансовых и других сложностях.
- Объяснить и внушить ребенку, что любящие его родители никогда не покинут и всегда защитят его, даже если они проживают раздельно.
Но если, несмотря на все ваши старания и разумный подход к случившемуся, ребенок все равно сильно переживает, лучше своевременно обратиться за помощью к специалистам.