Тренировка с ребенком дома №1

Одно дело – заниматься спортом самому, а другое – привлечь к занятиям ребенка. И сделать это не всегда просто, потому что спортивная активность требует усилий, причем как физических, так и волевых.

Выход из ситуации прост: превратить занятия в игру и увлекательное совместное времяпрепровождение.

Объявляем открытой серию видео, в которых тренер со своим чадом продемонстрируют упражнения и прокомментируют тренировки, которые подойдут и взрослым, и детям.

Скорее смотрите первое видео!